2013. január 17., csütörtök

Élő "légfrissítő" az irodában!


Naponta 8 órát töltünk munkahelyünkön, zárt térben. Egyáltalán nem mindegy tehát, hogy milyen a belső tér levegője, amiben napunk 1/3-át töltjük. A ritka szellőztetés, a rosszul beállított szellőztető berendezés, a bútorfestékekből, padlószőnyeg ragasztásából párolgó káros anyagok mind kihatással vannak közérzetünkre, teljesítményünkre.
A levegőminőséget befolyásoló tényezők közül a levegő nedvességtartalma az egyik legfontosabb. A túl magas páratartalom a gombák szaporodásának kedvez, penészedést okozhat, a túl száraz (ami a gyakoribb) pedig sérülékennyé teheti a bőrt, a nyálkahártyát, amelyek így már nem tudják megfelelően ellátni szervezetünk első védelmi vonalának szerepét. A száraz levegő miatt bekövetkező leggyakoribb kellemetlen tünetek mindenki számára ismertek: szájszárazság, orr és/vagy füldugulás, szem és bőr viszketés. Az ilyen helyen dolgozók könnyebben megfáznak, és arcbőrük is több hidratálást igényel. Páratartalom növelésére főként páfrányféléket, kenciapálmát, vitorlásvirágot, fikuszt, borostyánt, filodendronthasználhatunk. Az irodai levegő minőségét alapvetően meghatározza annak szennyezettségi foka. A levegőben megtalálható káros anyagok ingerlik a nyálkahártyát, szemet, és narkotikumként hatnak az ilyen közegben dolgozókra. Ez kábultság, nehezebb koncentrálóképesség és kisebb teherbírás formájában jelentkezik. Jellemző káros anyag források: Berendezés (pl. műanyag padlók, padlószőnyegek, szekrények ragasztása, festéke) Kis használati tárgyak (pl. oldószeres hibajavítók, pillanatragasztók) Nagyobb használati tárgyak (pl. fénymásolók, nyomtatók)
Ha ezek használatán nem áll módunkban változtatni, akkor hatékony segítséget jelenthetnek az alábbi növények: Adracénák bizonyulnak a legsokoldalúbbnak ezen a téren: megkötik a formaldehidet, benzolt, triklór-etilént és ammóniát. A fikuszok a formaldehiden és ammónián kívül a xiloltól és toluoltól mentesítik levegőnket. A xilol-, toluol tartalmon kívül a flamingók az ammónia, a dieffenbachiák a formaldehid mennyiségét csökkentik. Ammónia terhelésnél javasoltak még a maranthák, a formaldehid fokozottabb jelenlétekor pedig a pálmák, borostyánok, vitorlavirágok és aráliákbizonyultak hatékonynak.

2013. január 14., hétfő

Rendesen rendszerezz rendszeresen!

Csodás cikk a rendszerezéshez, praktikus ötletekkel! Köszönjük a dekooder.blog.hu-nak és Csorba Anitának-inspirációk.hu :-)
Nehéz rendben tartani az íróasztalodat? Tanulsz, vagy dolgozol és sok időt töltesz mellette? Mutatok 10+2 igazán különleges ötletet arra, hogyan tudsz apró ötletekkel felülkerekedni a rendszertelenségen! (szerző: Csorba Anita inspiraciok.hu)
1, fa irattárolókat a polcod aljára is rögzíthetsz ilyen módon
2, kenyeres ládából készíthetsz egy rejtett, több állású töltőállomást
3, ha befőttes üveg fedőt csavarozol a polcod aljára sorban, ott is rengeteg mindent elrejthetsz

4, pvc csövekből is készíthetünk asztali rendszerezőt
5, kiürült flakonból meg falra akasztható töltőállomást
7, egyszerű befőttesüveget dekorálj ki dekortapasszal, és máris kész a filléres ceruzatartód
8, kartonpapírt rétegezz egymásra, az alsó kettő tömör, a többi egyformán sniccerrel kivágva, és kész az asztali rendszereződ
9, konyhatörlő tartót is átalakíthatsz levéltartónak
10, parafa alátétből asztali "szobor"
11, mágneses havi rendszerező a faladon, négyzetvasból
12, kihímzett irattartó

Forrás:
http://dekooder.blog.hu
http://www.inspiraciok.hu/