5 tipp, amivel felpezsdítheted magad!

1. Az energikus: Kelj fel a székedből, s végezz néhány nyújtó gyakorlatot, s egy pár fej- és karkörzést!
2. A zenés: A hangok jótékony hatását régóta ismerjük, dobd fel magad egy pörgős salsával!:-)
3. A vicces: Beszélgess egy kicsit kedvenc kollégáddal, a nevetés, a lelkesedés plusz energiákat szabadít fel benned!
4. A szorgalmas: A feladataid közül válaszd ki azt, amelyik a kedvenced! Kezdj ezzel dolgozni!
5. A klasszikus: Egy kávé vagy egy zöld tea mindig jól jön:-)